北京羽毛球初級培訓(xùn)？羽毛球是一項室內(nèi)、室外都可以進(jìn)行的體育運動。依據(jù)參與的人數(shù)，可以分為單打與雙打，及新興的3打3。羽毛球拍由：拍面、拍桿、拍柄及拍框與拍桿的接頭構(gòu)成。一支球拍的長度不超過680毫米，其中球拍柄與球拍桿長度不超過41厘米，拍框長度為28厘米，寬為23厘米，隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，球拍的發(fā)展向著重量更輕、拍框更硬、拍桿彈性更好的方向發(fā)展。
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球毛的分類非常的復(fù)雜，由于還沒有統(tǒng)一制定的分類編號標(biāo)準(zhǔn)，各個生產(chǎn)廠家生產(chǎn)的羽毛球的標(biāo)號都是自定的，不同廠家如果有同樣標(biāo)號的產(chǎn)品并不能表示它們的品質(zhì)是一樣的。
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這種打法是從運動員身材較矮、但較靈活這個特點出發(fā)的。它以防御為主結(jié)合反攻(扣殺、吊球)，這里包含著讓對方多失誤、自己盡量少失誤的策略思想。怎樣才能讓對方多失誤呢?這要求自己善于控制落點、球路，調(diào)動對方在移動中勉強(qiáng)進(jìn)攻，急于求成出現(xiàn)失誤，或給自己制造反攻的機(jī)會。那么，怎樣又才能使自己盡量少失誤呢?這要求自己有靈活的步法，能在場區(qū)任何一個角落搶救來球，;守住對方的強(qiáng)攻;同時抓住有利的戰(zhàn)機(jī)，進(jìn)行出擊。
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