南京榮韜羽毛球俱樂(lè)部青少年秋季培訓(xùn)班

　　孩子打羽毛球能長(zhǎng)高嗎?　　根據(jù)的介紹表示，打羽毛球的確對(duì)孩子的身高有幫助，打羽毛球可以促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)，而且對(duì)孩子的腿部肌肉的發(fā)育和韌帶都有很大的好處，因?yàn)樵诖蛴鹈虻倪^(guò)程中人體需要重復(fù)做移動(dòng)以及跳躍的動(dòng)作，這些肢體動(dòng)作會(huì)拉伸人體的肌肉和骨骼發(fā)育，還能促進(jìn)新陳代謝和生長(zhǎng)激素的分泌，所以經(jīng)常打羽毛球的孩子確實(shí)能長(zhǎng)高?！　〈蛴鹈虺四軌蜷L(zhǎng)高以外，對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育也有很多的好處，首先在打羽毛球的過(guò)程

　　打羽毛球的好處有什么？打羽毛球能鍛煉身體嗎？　　1、提高身體的靈敏度　　打羽毛球時(shí)，需要接住對(duì)方投來(lái)的球，這對(duì)于我們的眼睛和腿部的力量有很大考驗(yàn)，需要身體具有一定的判斷能力和力量，才能接住球并且發(fā)球。所以經(jīng)常打羽毛球能提升身體的靈敏度，也鍛煉手腳的靈活程度。　　2、增長(zhǎng)身高　　在接球的過(guò)程中，我們需要跳起來(lái)，或者需要左右跨步接球，這些動(dòng)作能刺激膝關(guān)節(jié)，尤其是對(duì)于正在長(zhǎng)個(gè)子的青少年來(lái)說(shuō)，是一項(xiàng)促

　　雙打配合是一門(mén)學(xué)問(wèn)，想要達(dá)到職業(yè)選手那種默契程度很難。但對(duì)于業(yè)余選手而言，只要知道一些要點(diǎn)對(duì)于實(shí)戰(zhàn)就有很大幫助，比如下面幾點(diǎn)?！　“l(fā)球后舉拍封網(wǎng)　　業(yè)余選手發(fā)球的質(zhì)量不是特別高，如果被對(duì)手搶到高點(diǎn)，是能夠把球推過(guò)頭頂?shù)?。這種球前場(chǎng)球員處理不了，只能讓后場(chǎng)搭檔背身反手接，回球質(zhì)量難以保 障。為了避免被推過(guò)頭頂，發(fā)球后要上前舉拍封網(wǎng)。封不到不要緊，網(wǎng)前進(jìn)攻三分靠打七分靠嚇，只要姿態(tài)做足對(duì)手就不敢冒

　　羽毛球打不好?你可能是陷入了誤區(qū)，本文列出了一些常見(jiàn)的誤區(qū)，比如沉迷于動(dòng)作，盲目跳殺等等。對(duì)照一下，看自己有沒(méi)有?！　〕撩杂趧?dòng)作　　使用動(dòng)作能讓擊球威力倍增，因此，很多球友都會(huì)對(duì)著比賽視頻復(fù)制一套動(dòng)作下來(lái)，頻繁使用，沉迷其中。這種做法在剛開(kāi)始的時(shí)候或許會(huì)贏得好友的夸贊，但時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)手一看就能一眼識(shí)別出來(lái)，對(duì)于技術(shù)的提升沒(méi)有任何幫助。如果真的對(duì)動(dòng)作感興趣，可以試著提高擊球動(dòng)作的一致性，如果能用一